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蛋黄小饼干原来是这么做的,低糖不含油做给孩子吃太合适了!

信息来源:bbbggg.com   时间: 2020-02-01  浏览次数:17

没有零食的童年是不完整的,在零食这件事情上与孩子做太多的抗争是没有意义的,我们只能尽量减少孩子对零食的摄入量,毕竟正儿八经的吃饭才能满足身体生长发育所需的营养。一般情况下我都会选择自己给孩子做零食吃,超出我能力范围的才会去买。今天泰羊妈妈跟大家分享的这个饼干我隔三差五的就做给孩子吃,做法简单奶香味儿十足,低糖不含油做给孩子吃太合适了!

蛋黄饼干

【所需食材】鸡蛋1个,奶粉10g,面粉20g,糖15g(5g蛋黄用,10g蛋白用),柠檬汁几滴。

蛋黄小饼干原来是这么做的,低糖不含油做给孩子吃太合适了!

蛋黄小饼干原来是这么做的,低糖不含油做给孩子吃太合适了!

1、将蛋黄和蛋白分离,在蛋黄中加入5g糖,用电动打蛋器打发至蛋黄颜色发白体积膨胀。

2、在蛋白中滴几滴柠檬汁,加入10g糖,用电动打蛋器打发至蛋白呈现直立的小尖角。

3、取一部分蛋白放入蛋黄中,用翻拌手法搅拌均匀,然后再倒回剩余的蛋白里,继续用翻拌手法搅拌均匀。

4、筛入面粉和奶粉,翻拌均匀。

5、将面糊装入裱花袋中,挤在烤盘上。裱花袋装中号圆形裱花嘴,如果没有裱花嘴也可以直接在裱花袋上剪个口。

6、放入预热好的烤箱,上火160度,下火150度,烘烤20分钟。时间和温度仅供参考,大家根据自己家烤箱脾气进行调节。

蛋黄小饼干原来是这么做的,低糖不含油做给孩子吃太合适了!

烤好后的饼干冷却后放袋子里密封保存。这个蛋黄小饼干非常香脆,很好吃。注意在操作的时候蛋白打发要到位,搅拌的时候采用翻拌手法,不能画圈,搅拌时间不能太长,否则蛋白消泡后,烤出来的就不是蛋黄饼干而是蛋黄饼了。

    ——本信息真实性未经中国饼干网证实,仅供您参考