现在生活中最最少不了的就是食物，除了人们正常的一日三餐之外，还有很多的零食充斥着人们的生活当中，应该有很多人喜欢吃饼干吧，各种口味的饼干，夹心的、甜的、咸的等等，很多很多种的饼干，想吃什么样的市面上应该都是会有的。
但是压缩饼干不知道大家有没有吃过，但是听肯定都听过吧，这种饼干就是专门用来在没有其他食物能选择的特殊条件下能使人有更多的饱腹感，说白了可能就是保命的救命饼干，但是为什么每次吃的时候掰开吃，就着水，就能让人有很大的饱腹感呢？
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首先压缩饼干是军用的，专门给行军打仗的人补充能量的，但是后来逐渐也在市面上生产，但是不管是军用的还是平常卖的，口感也都是差不多的而且压缩饼干的制作过程也是有非常多的食材，比如小麦、核桃和糖等等食材。压缩饼干之所以止饿，还有就是被压缩的很小很小，这样非常的方便携带，而且压缩饼干经过压缩之后的密度变得很大，其实就是一块压缩饼干实质上顶的上好多普通的饼干了。
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由于压缩饼干的密度大，所以在食用之后，也不会消化得非常快，而且压缩饼干里含的营养成分也不是很多，长期食用压缩饼干的话会导致身体营养不良。
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所以小编可不建议平常把这个饼干当成主食，还是要正常的吃饭，这样才能保持身体健康，不过偶尔吃压缩饼干还是可以的。
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(图文来源于网络)
