长胖一直以来都是我们比较担心的，有的人吃什么都不长胖，有的人夸张一点说就算是喝水都会长胖。零食是吃了之后相当容易长胖的，但是并不是所有的零食都是如此，有一些零食越吃，我们的身体就“越饿”，魔芋饼干就是其中之一。下面这几种零食都是好吃而且还不长胖的。
魔芋的热量非常的低，但是因为口感的原因，很多人都不喜欢吃魔芋。魔芋饼干就不一样了，魔芋饼干就是用魔芋做出来的，里面的热量非常的少，是一种好吃还不长胖的零食。魔芋饼干有一个特点，就是相当的饱肚子，正在减肥的人完全可以用这个东西代餐，再加上一点水果营养就全面了。
还有就是海苔。海苔的热量是很高的，但是海苔比较的咸，压根就吃不了多少，而且吃了海苔之后就没胃口吃别的东西了，所以这个对减肥也是有一定的作用的。海苔是女生比较喜欢的一种零食，光减肥当然是不会成为女生心头好的。最主要的还是好吃。但是最好是要克制住，万一吃多了的话，不但没有减肥的效果，反而会长胖。
黑巧克力也是可以用来减肥的。很多人都认为巧克力吃了之后会长胖，其实不是这个样子的。会长胖的巧克力其实里面都是加了很多糖和脂肪的，吃纯巧克力不但不会长胖，而且还越吃越瘦。但是黑巧克力是非常苦的，所以一般人真的受不了这个东西。但是嘴馋的时候还是能用来抵一下的。其实黑巧克力吃惯了之后感觉还是蛮好吃的。
还有一个就是全麦面包。这个是真的感觉自己瘦不下来的人吃的，不然还是别吃这个了。因为全麦面包的味道相当的难吃，首先，气味就是一股酸腐味，吃的时候不但酸还卡喉咙，真不是一般人受得了的。就是吃绢豆腐都比吃这个好。
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