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#互百科普# 馒头、苏打饼干能够中和胃酸以外,嚼碎了还能在胃部形成一层“食糜”保护层,减少过多的胃酸对胃黏膜的伤害。所以,出现反酸的时候稍微吃一点馒头、苏打饼干的确是有作用的。但是遇到反酸的时候,吃这些食物的“量”是应该有所控制的,几口馒头、几片苏打饼干即可,并不是说吃得越多,越能缓解胃酸的反流。过多食物进入胃部压迫胃壁,反而可能促进胃酸分泌,让你的反酸更加严重。