用山药做饼干,只需加入2个蛋黄和它,保证口感酥脆香味浓!
山药为薯蓣科薯蓣属植物,是药食兼用的古老作物,已有2000年的栽培历史。山药外皮呈黄褐色,有长形棒状、扁形掌状及块状等。虽然看起来有些奇怪,好像还长了很多的胡须,但是营养价值还非常的高呢,很多人不喜欢吃,但是今天教大家用山药做饼干,只需加入2个蛋黄和它,保证口感酥脆香味浓!

首先要在市场宣传新鲜的山药,买回来的山药,一般会有很多泥土,首先呢,当然是用清水洗干净外皮,削皮的时候还会出现白白的粘液,很容易沾上外面的脏东西,用干净的清洁球来回轻搓山药皮,搓的时候可将山药放在水龙头下,边搓边用流动的水冲洗,这样就方便多了,然后把洗净的山药切成小块,上锅蒸10分钟备用。

接下来找出一个干净的碗,在碗中打入2个鸡蛋,注意,这个步骤不用加盐,也不用打蛋器搅散,一会大家就知道怎么办了,仔细认真往下看哦!

把蒸好的山药块放入盘中,然后用勺子舀出鸡蛋黄放入盘中,哈哈,儿子看到我在做这道菜的时候,觉得十分的可爱,他说鸡蛋好像两个眼睛一样,不得不说孩子的想象力真的是非常的强大啊!

蒸好的山药就变得软软的了,我选择用一个叉子把蛋黄和山药压碎,看起来像是和面一样的,而且这个时候,大家就可以发现,山药泥就变得黄黄的了,有些像做窝头用的玉米面。

山药泥做好后,就是最关键的一步了,那就是加入适量的酵母,酵母是一种天然的膨大剂,是含有多种发酵元素的有益微生物。当酵母菌揉入湿的面团中后,它就开始生长繁殖,并释放出二氧化碳,使得面团膨胀,让制作的饼干获得了疏松多孔的品质,这样烤制完成后,吃起来才会口感酥脆。

发酵好之后,取出山药泥,按照和面的手法,在案板上进行揉捏,知道中间的气泡变少,表面光滑即可。

接下来把和好的山药泥擀平,怎样才能擀好呢,要求是,不管怎么擀用多大力,擀下去后始终感觉面皮有弹性,为之标准,这个步骤和做手擀面时候差不多!

然后按照横向和竖向的方式用菜刀切开,就像下图大家看到的一样,成为一个个方块的样子。

然后把一块块的饼干半成品放入烤箱中,烤制15分钟即可,烤好后,可以蘸些许的炼乳食用,也可以直接食用,味道相当的不错呢!

山药的好处就要说到它的养胃功效了,对于肠胃不好的人,不管是便秘的人群,还是消化不良的人群,山药都是一个很好的选择,赶紧为家里人试试吧!


