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自己给孩子做的蛋白糖饼干,健康放心,一起享受亲子时光

信息来源:bbbggg.com   时间: 2025-03-16  浏览次数:49

  糖总是有种特别的魔力,每一个人在小时候都没能逃脱它的魔爪,以至于小孩子的牙齿经常被虫蛀,吃糖的时候是真开心,修牙的时候也是真心痛。所以很多家长在自己小时候吃了苦之后,就严格控制自己的孩子吃糖,为的就是不想让孩子受自己当年受过的苦。但是吃糖也是小孩子的天性,这样做也是剥夺了孩子的乐趣。

  外面的糖吃着不放心,是因为它还添加了其他的添加剂,孩子吃多了自然不健康,但是蛋白糖实际上就是用蛋白霜和砂糖打发做成的,我们完全可以在家自己做。如果担心糖分过高,还可以将糖分手动减少,这样一来,不仅满足了孩子的胃口,也能够保证孩子的健康,一举两得。

  这次我们就将蛋白糖和饼干将结合,将蛋白霜加上色素,做成孩子喜欢的样子,孩子看了之后也喜欢,再也不会吵着要吃外面的糖了。在制作的过程中,可以叫上孩子,一起参与到制作过程中,这样也能够培养孩子的动手能力,增进亲子关系,这样在饼干做好了之后,孩子也会很珍惜劳动成果。饼干密封在小袋子里,将自己做的蛋白糖饼干送给好朋友,也是不错的选择。

  【菜品】蛋白糖饼干

  【所需配料】蛋白70克;盐2克;细砂糖20克;清水50克;细砂糖130克 ;饼干条适量;色素适量

  【烹饪步骤】

  1.提前将新鲜鸡蛋的蛋清分出来,放在单独的容器中,准备好打蛋器,调到低档就可以,慢慢将鸡蛋清打成蛋白霜,细砂糖在打发的时候分三次加入,最后的蛋白霜形态是干性发泡的,能看到蛋白霜打出尖尖,有明显的纹路。

  2.锅中放入适量的清水,再将细砂糖放入锅中,开火,将水温熬制118℃,可以随时拿一个温度计测量温度。

  3.糖水熬到相应的温度,就立刻放入到之前打好的蛋白霜中,高速打发。

  4.这样打出来的蛋白霜会比之前更加有光泽,也变得更加细腻。

  5.打好的蛋白霜,分成几个部分,加入自己喜欢的色素,之后放在裱花袋子里,备用。

  6.烤盘中铺上一层油纸,摆放上手指饼干,注意之间的距离,方便之后的制作。之后在每一个手指饼干上,差不多三分之一处,挤上一个白色的蛋白霜圆团,再根据自己的想法,给它们加上表情。

  7.剩下的饼干也是按照相同的方法,根据已有的蛋白霜颜色,做成自己喜欢的样子,我这里是做成了比较搞怪的样子。

  8.烤箱在制作饼干的时候就可以打开预热温度了,差不多在100℃,将烤盘放进烤箱,以低温烤2个小时就可以拿出。

  9.时间到了就可以把烤盘拿出,稍微放凉就可以吃了。

  【烹饪贴士】

  1.如果饼干条用光了,也可以直接将蛋白霜挤在油纸上,做成喜欢的样子。

  2.烤好的饼干如果当下吃不了,一定要记得用密封袋子储藏,放在阴凉处,不然时间长了会吸收空气中的水分,变得潮湿,影响口感。

    ——本信息真实性未经中国饼干网证实,仅供您参考