蔓越莓又称为蔓越菊或小红梅,它是一种红色的浆果,可以作为水果食用。蔓越莓干就是由蔓越莓经过日晒或烘干而成的食品。平时我们很少看到有鲜果卖,商店或超市也就只有蔓越莓干卖。蔓越莓干可以泡茶喝,或制作糕点;是一种比较有营养的食物,能够补充身体所需要的营养物质,还能起到美容养颜。

今天吴妈分享一道,平时在家经常做的蔓越莓曲奇饼干,酸甜酥脆,满口带着黄油的香气,健康又养颜。

蔓越莓曲奇饼干
(一)准备食材:低筋面粉210克,黄油110克,糖粉60克,鸡蛋1个,蔓越莓干50克。

(二)制作方法:
1)把黄油切成薄片,让其自然软化。
2)把低筋面粉和糖粉混合后用筛过一下,加入软化好的黄油中,鸡蛋打匀倒入,用一次性手套把混合好的面粉揉在一起成团。

3)把蔓越莓用剪刀剪成碎粒,再倒入揉好的面团中一起揉均匀搓成长条。

4)用保鲜膜包起来放入U型的饼干模具中压实整形,(没有模具也可以自己随意搓成圆形或方形匀可),放入冰箱冷冻50分钟左右,按下去面团硬了就可以取出;切成大小均匀的薄片。

5)准备烤盘,铺上油纸,把饼干放入烤盘中,送入烤箱,烤箱温度170度20分钟左右取出待凉后,装入容器中即可。

这道酸甜酥脆,零失败的曼越梅曲奇饼干就完成啦。约上几个好友,随时一杯蔓越莓保健茶,美容养颜,排毒减脂,健康也时尚。

再泡上一杯咖啡,享受惬意的下午茶时光。

吴妈小贴士:
1)蔓越莓里边富含维生素C、类黄酮类的物质等等,具有利尿解毒、美容养颜、抗氧化、抗衰老、保护心血管、预防老年痴呆等功效。2)每家的烤箱温度控制都不一样,具体的温度根据自家的烤箱而定。
3)蔓越莓鲜果口感酸甜,日常多用于搭配食用,可作为配菜佐餐,蔓越莓能以独特的酸味和浓郁的口感广泛应用到各种食品领域;如烘焙行业、餐饮行业、食品与保健品行业。