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吃面包饼干不如吃它,不打发,无需烤箱,上锅蒸一蒸就好,真暄软

信息来源:bbbggg.com   时间: 2025-10-23  浏览次数:44

  除了正餐外,一些营养美味的小零食也是大家日常生活中离不了的,尤其是在小孩子当中,饭间很容易犯饿,一些营养充饥的小零食几乎随时都要备着的。这样才能获得更好更完整的营养和能量补给,说起日常营养又充饥类的小零食,各类面包饼干应该是大家最常吃的,而且由于它制作过程复杂,大部分朋友都要从外面买吧,今天和大家分享一种自己在家就能做的一款小零食,无油炸,不煎炒,而且不需要打发和烤箱,营养健康又简单。春季,多给孩子做它吃,不煎不炸一拌一蒸,香甜暄软,比面包好吃。

  

  这道小零食就是奶香棒棒馍,做它我们只需要准备主要食材普通面粉,纯牛奶,大红枣就可以,牛奶和红枣本就是高营养食材,这样搭配做,不管是从营养价值还是口感上都更胜一筹。而且很多人平时不喜欢单单的和纯牛奶,因为它很重的奶腥味,但是这样烹饪熟了后,不仅没了奶腥味,反而奶香味变得很浓郁。而且自己做得,现做现吃,无任何添加剂,健康又卫生,用它给孩子当作平日的小零食吃,比外面卖的面包饼干好多了。

  

  吃面包饼干不如吃它,不打发,无需烤箱,上锅蒸一蒸就好,真暄软。下面大家就和我一起看下它具体的制作步骤吧。食材:

  

  普通面粉,酵母粉,白砂糖,温牛奶,红枣碎

  步骤:

  第一步:准备一只大碗,往里面加入350克的普通面粉,3克的酵母粉,5克的白砂糖,最后再加入190克的温牛奶,给它用筷子搅拌成面絮。

  

  第二步:搅拌好的面絮,用手揉成一个大面团,然后放入大碗中,盖上保鲜膜醒发一下,醒发至扒开面团,下面都是蜂窝状就可以了。如下图所示。

  

  第三步:醒发好后的面团,倒在案板上,提前准备一些大红枣,去核已经,将它切成红枣碎,放到面团中一起揉制一下,揉到面团和大碗完全融为一体。然后再搓成大长条,切成如图所示的小面剂。

  

  第四步:切好的等量的面剂子,用手搓成如下图所示的长条状,可以尽量给它揉得细长一些,这样更容易熟。

  

  第五步:揉好后放到蒸屉中,再醒发10分钟左右,然后盖上盖子,水开后蒸10分钟左右,再关火焖5分钟就可以了。

  

  这样蓬松面软的牛奶红枣棒棒馍就做好了,这样做营养足,口感好,小孩子都爱吃,比外面卖的那种小馒头好吃多了。这样做好,平时给孩子当零食,当主食都可以。

  

  小贴士:

  和面的时候,记得一定要用温牛奶,温的醒发的会更快一些,加水的话也要用温水。另外红枣大家给它切得细碎一些,除了当红枣外,大家也可以放其他自己喜欢吃的干果,比如蔓越莓或者葡萄干等,这样口感更好些。另外做这个,没有纯牛奶的话大家可以放祝放一些奶粉或者炼乳进去都可以。

  

  以上就是今天和大家分享的一道奶香红枣棒棒馍的做法,这样做不仅满满的奶香味,还有红枣的香甜,营养美味,特别适合平时做给孩子吃。所以春季,多给孩子做它吃,不煎不炸一拌一蒸,香甜暄软,比面包好吃。如果大家对以上分享的内容还有更多其他的疑问或想法,欢迎在下方的评论区留言,感谢支持!

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